بذور اليقطين ، كونها قادرة على تقديم مساعدة حقيقية في تعزيز صحة الرجال ، هي في الوقت نفسه منتج طبيعي حصري بأسعار معقولة ، وإذا تم استخدامها بشكل صحيح ، فلن يكون لها تأثير ضار على الجسم. سيتم مناقشة فوائد بذور اليقطين وكيفية استخدامها لتحسين صحة الرجال في وقت لاحق.
محتوى السعرات الحرارية والتركيب الكيميائي
بذور اليقطين ، التي تتمتع بقيمة طاقة عالية ، هي أيضًا مخزن حقيقي للمغذيات التي يمكن أن تلبي حاجة الجسم لمعظم الفيتامينات والمعادن والأمينوكلوتس ، وفي الوقت نفسه ، تؤثر على أعضاء الذكور حصريًا ، وتعزز وظائفها وتمنع الأمراض.
يمكن الحكم على محتوى السعرات الحرارية وتركيز BZHU ومجموعة من العناصر الغذائية في بذور اليقطين من خلال هذا الجدول:
| محتوى السعرات الحرارية من البذور الخام (سعر حراري) لكل 100 جرام | 556 |
| محتوى السعرات الحرارية من البذور المقلية (كيلو كالوري) لكل 100 غرام | 602 |
| BZHU (جم) لكل 100 جم من المنتج | |
| السناجب | 24,5 |
| الدهون | 45,9 |
| الكربوهيدرات | 13,5 |
| الفيتامينات (ملغ) لكل 100 غرام من المنتج | |
| أ | 0,228 |
| ب 1 | 0,2 |
| ب 2 | 0,32 |
| ب 3 | 0,339 |
| النياسين | 1,7 |
| ب 5 | 0,35 |
| ب 6 | 0,23 |
| حمض الفوليك | 0,058 |
| مع | 1,9 |
| هـ | 10,9 |
| إلى | 0,051 |
| الكولين | 63 |
| المغذيات الكبيرة (ملغ) لكل 100 غرام من المنتج | |
| البوتاسيوم | 807 |
| الكالسيوم | 43 |
| المغنيسيوم | 535 |
| الصوديوم | 18 |
| الفسفور | 1174 |
| العناصر النزرة (ملغم) لكل 100 غرام من المنتج | |
| حديد | 14,96 |
| المنغنيز | 0,003 |
| نحاس | 1,39 |
| السيلينيوم | 0,006 |
| زنك | 7,45 |
تحتوي بذور اليقطين أيضًا على أحماض أوميجا 3 وأوميغا 6 الأحماض الدهنية غير المشبعة و 20 من الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية.
ما هي بذور اليقطين جيدة للرجال
بالإضافة إلى تأثير الشفاء على أي جسم بشري ، فإن بذور اليقطين لها أيضًا تأثير انتقائي على جسم الذكر البحت ، والذي يتجلى في:
- تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون الرئيسي للذكور ؛
- تنشيط تدفق الدم إلى الجهاز التناسلي والاستفادة المثلى من نشاطه ؛
- إطالة الجماع الجنسي ؛
- تهيئة الظروف التي تمنع سرعة القذف ؛
- الاستفادة المثلى من وظيفة الانتصاب.
هل تعلم بذور اليقطين هي الرائدة في الأطعمة العشرة الأولى التي ترفع المزاج لدى البشر. إن تشبع البذور بالتريبتوفان ، الذي يتحول في جسم الإنسان إلى "هرمون السعادة" السيروتونين ، يساهم في هذه الظاهرة.
- تثبيط الالتهاب في الجهاز البولي التناسلي ؛
- منع الازدحام في الأعضاء التناسلية ؛
- منع العجز الجنسي.
- تحسين ظروف عمل غدة البروستاتا ؛
- تحفيز الرغبة الجنسية.
موانع والضرر
مثل أي منتج غذائي آخر ، يُبطل استخدام بذور القرع للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الأفراد لهذا النوع من الطعام.
لا يجب استخدام بذور اليقطين أيضًا في:
- الأمراض المزمنة والالتهابات في البنكرياس والمعدة والأمعاء أو الكبد ؛
- وجود حصوات الملح في المرارة أو الكلى ؛
- ضعف تجلط الدم
- انخفاض الجلوكوز في الدم
- مستوى غير كاف من الكوليسترول ؛
- الأوعية الدموية المتوسعة
- وزن الجسم الزائد
- حموضة المعدة الزائدة.
هل تعلم يحتوي ما مجموعه 100 جرام من بذور اليقطين على جرعة ونصف يوميًا من الفوسفور ، والتي بدونها يتعذر الأداء الطبيعي للدماغ وحالة العظام. مورد معترف به من الفوسفور - السمك ، هذا العنصر الثمين أقل 2.5 مرة.
في أي شكل من الأفضل استخدامه
يمكن أن تكون بذور اليقطين المجففة أو المجففة قليلاً من الشمس ذات فائدة قصوى لجسم الذكر ، والتي يتم تقشيرها مباشرة قبل الاستخدام وعلى النوى التي تم حفظ الفيلم الذي يغطيها.
ولكن هناك طرق أخرى لاستخدام المنتج المعني:
- الابتلاع في شكل منقى بعد التجفيف في الفرن ؛
- عن طريق الإضافة إلى السلطات ؛
- في شكل مسحوق يضاف إلى الصلصات.
- التخصيب مع الحبوب المطحونة من الحبوب أو السندويشات ؛
- عن طريق إعداد المنتجات الطبية القائمة على البذور.
هام! عند التحميص ، تحتفظ بذور اليقطين بربع العناصر الغذائية التي تحتوي عليها فقط.
وصفات لتحسين الفاعلية
لتفعيل وظيفة الانتصاب ، يتم استخدام هذه المنتجات الطبية المحضرة على أساس بذور اليقطين بنجاح:
- يتم طحن كوب من الحبوب المقشرة بخلاط ويخلط مع نصف كوب من العسل. تصنع الكرات التي يصل قطرها إلى 2 سم من الخليط الناتج وتوضع في الثلاجة ، حيث يتم تخزينها. تناولها في قطعة واحدة يوميًا قبل الغداء بـ 40 دقيقة. تستمر الدورة لمدة شهر ، والتي يمكن تكرارها بعد فترات راحة أسبوعية بشكل متكرر حتى يتم الحصول على التأثير المطلوب.
- شفاء الشفاء يمكن تحضيرها من كوبين من البذور ، لتر واحد من الماء و 4 ملاعق كبيرة من العسل. تُسكب البذور المجففة باستخدام الخلاط بالماء المغلي وتخلط ، ثم يضاف العسل إلى الخليط. يتم تناول الشراب في نصف كوب ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام لمدة شهر.
فيديو: خصائص مفيدة لبذور اليقطين مع العسل
- زيت القرع يتم تحضيرها من 1 كجم من البذور ، والتي يتم طحنها إلى حالة الدقيق وتقلي في مقلاة إلى لون العسل ، و 0.1 لتر من الماء يضاف إلى هذا الدقيق. بعد خلط الخليط ، يتم عصره ، ويتم أخذ الزيت الناتج لمدة شهر لمدة ملعقتين صغيرتين يوميًا.
- ديكوتيونتتنافس بنجاح مع الفياجرا ، يتم تحضيرها من كأسين من البذور المجففة ، يتم سحقهما في الخلاط مع قشر إلى حالة مسحوق وتسكب مع لتر من الماء المغلي ، وبعد ذلك يتم غلي كل شيء. ثم يصفى المرق المبرد ويثري بـ 3 ملاعق كبيرة من العسل. اشرب المرق لمدة 3 شهور نصف كوب ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.
هام! لا ينبغي للجمع تناول بذور اليقطين مع الكحول.
ليس لشيء أن بذور اليقطين كانت من بين عوامل الشفاء الفعالة لعدة قرون ، مما يساعد نصف البشرية القوي على التعامل مع مشاكلهم الصحية المحددة. يمكن أن يؤدي الاستخدام الصحيح لها إلى تحسين الوظائف التناسلية للذكور.
