لطالما احتلت التوابل مكانها المستحق على طاولة الرجل. أحدها الكزبرة (اسم آخر هو الكزبرة) ، التي اكتسبت شهرة ليس فقط كتوابل ، ولكن أيضًا كمساعدة فعالة لجسم الرجل.

التركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية للكزبرة

تبلغ قيمة الطاقة للكزبرة الخضراء الطازجة 24.8 سعرة حرارية لكل 100 جرام ؛ في المنتج الجاف ، تزيد السعرات الحرارية 10 مرات تقريبًا. يحتوي على العديد من العناصر والمواد الكيميائية المفيدة. في وقت لاحق ، يشار إلى التكوين لكل 100 غرام من المنتج.

المعلمات B / W / Y هي كما يلي:

• البروتينات - 1.5 ؛
• الدهون - 0 ؛
• الكربوهيدرات - 5.

ما هو الكزبرة المفيدة للرجال؟

المصنع مفيد لصحة الرجال في جميع جوانبه تقريبا. سيساعد الكزبرة على زيادة الفاعلية وتحسين حالة الجلد وإزالة السموم من الجسم.

هل تعلم من الصعب المبالغة في تقدير القيمة الأسطورية للكزبرة - حتى في العصور القديمة كان يعتقد أنه إذا كانت المرأة في حالة سكر مع رجل مع جرعة من هذا النبات ، ثم ربطتها إلى الأبد.

للجهاز البولي التناسلي والفعالية

المشاكل في المجال الحميم لا تسبب الانزعاج الجسدي للرجل فحسب ، بل أيضًا الخلاف النفسي. يحتوي Cilantro greens على خصائص مذهلة تساعد على تطبيع مجرى البول والوظيفة الجنسية.

لا توجد وصفة عامة هنا ، حيث يوصى باستخدام البذور ومجموعة من الخضروات يوميًا في الطعام. يمكنك أيضًا استخدام الصبغات من الجذور والأوراق. إن الفيتامينات والعناصر التي يتألف منها النبات تجلب الراحة في مكافحة أمراض الجهاز البولي التناسلي وتمنع حدوثها بشكل ممتاز.

للجهاز العصبي

Cilantro قادر على تهدئة انهيار الجهاز العصبي وتخفيف القلق. متلازمة ما قبل الهستيري مع المهيجات الحديثة وأسلوب الحياة هي سمة مميزة ليس فقط للنساء - الآن يمكن للرجال تجربة ذلك.

لتقليل الحمل على الجهاز العصبي ، يجب عليك تضمين الكزبرة في نظامك الغذائي اليومي. يمكن أن تكون مجموعة من الخضار في السلطة ، أو قطعة من الجذر في الحساء أو الحبوب في توابل اللحم. لا يزال هذا المنتج غير مرئي تقريبًا ، وله تأثير مهدئ ممتاز.

للجهاز الهضمي

Cilantro للجهاز الهضمي هو مساعد كبير.

• فيما يلي الخصائص المفيدة الرئيسية:
• إثارة الشهية ؛
• تحسين الهضم وامتصاص الطعام.
• تنقية من السموم والبكتيريا.
• يساعد في مكافحة الديدان.
• يخفف من آثار التسمم بالكحول.

لشعر وبشرة صحيين

يستخدم الكزبرة أيضًا لأغراض التجميل. بذورها وخضرها هي جزء من أقنعة البشرة والشعر والكريمات والشامبو.

• التأثير المفيد للكزبرة على الجلد هو كما يلي:
• محاربة ثعابين وطفح جلدي.
• بقع العمر والنمش.
• ترطيب البشرة الجافة ؛
• تنغيم البشرة.
• تقوية الشعر وفروة الرأس.

هام! يتم تضمين المكونات العطرية للكزبرة في تكوين العطور ومثير للشهوة الجنسية ، مما يجذب الانتباه ويزيد من الجاذبية.

قواعد ولوائح الاستخدام

يجب استهلاك النبات بكل خصائصه المفيدة باعتدال. يمكن إضافة الخضر إلى النظام الغذائي بمعدل لا يزيد عن 35 جم ، ولا تزيد البذور عن بضع قروش يوميًا. تضاف الأعشاب إلى السلطات واليخنات والحساء قبل التقديم. تعتبر البذور في شكلها الكامل أو المطحون إضافة ممتازة لمخللات اللحم والأسماك ، كما أنها رائعة لتطهير الخبز والمعجنات.

في أي مناطق يتم استخدام الكزبرة؟

استخدام الكزبرة متنوع ، يمكن أن يكون هذا النبات متعدد الأوجه مفيدًا في العديد من مجالات النشاط البشري الأخرى. تم ذكر الاستخدام في مستحضرات التجميل بالفعل أعلاه ، ولكن الكزبرة يمكن أن تكون مفيدة أيضًا في الطب - مغلي الشاي والشاي من الأعشاب أو المواد المجففة تزيل السموم والنويدات المشعة من الجسم وتطبيع الهضم.من المستحسن البدء في جمع الأوراق في وقت لم يبدأ فيه النبات في الازدهار ، ووصل النمو إلى 20 سم ، وتساعد الأقنعة التجميلية وغرز الشعر في غسل الشعر بعد غسله بالكزبرة على إرخاء الجلد وإضفاء اللمعة على الشعر. أوراق الكزبرة المجففة هي توابل ممتازة لأطباق اللحوم.

موانع والضرر

يحتوي الكزبرة على عدد من موانع الاستعمال ، مما يحد من استخدامه.

تشمل مجموعة المخاطر الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية:

• أمراض القلب التاجية.
• ارتفاع ضغط الدم
• التكوينات التقرحية.
• انسداد الأوردة.

أيضا ، النساء أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

هام! إذا كانت هناك أي شكوك حول صحة وضرورة تناول الكزبرة ، فمن الجدير استشارة الطبيب.

قواعد التخزين

مثل أي خضار ، لا يتحمل الكزبرة التخزين في رطوبة عالية. لإطالة مدة الصلاحية ، يجب تغليف الحزم بورق نظيف ووضعها في صينية الخضار في الثلاجة ، مغطاة بغشاء تغليف أو أكياس بلاستيكية. الفيلم ضروري بحيث لا تنتشر رائحة العشب من خلال الثلاجة ولا يتم امتصاصها في منتجات أخرى.عادة ما تكون مدة الصلاحية قصيرة ، ولكن إذا كنت ترغب في استخدام هذه الخضروات لفترة طويلة من الزمن ، فيمكن تجميد الفروع على دفعات صغيرة وتذويبها حسب الضرورة. يتم تخزين الكزبرة الجافة في مخزن المؤن في أكياس أو حاويات مغلقة بإحكام. يمكن تخزين هذا المنتج حتى الحصاد التالي.

هل تعلم يأتي اسم "الكزبرة" من koriannon اليونانية ، مما يعني "علة". ربما ، ربط الإغريق القدماء ظهور بذور النباتات بهذه الحشرة.

Cilantro هو عشب ممتاز ، الصفات المفيدة التي لا تجلب متعة تذوق الطعام فحسب ، بل تساعد أيضًا من بعض الاضطرابات الوظيفية في الجسم الذكري. كمية صغيرة من الكزبرة في النظام الغذائي اليومي للرجل ستساعده على الحفاظ على جسده في حالة جيدة والبقاء في مزاج جيد.